Značaj uravnotežene prehrane
Uravnotežena prehrana je osnova za zdrav život. Kada se pravilno hranimo, naše tijelo dobiva sve potrebne nutrijente za optimalno funkcioniranje.To uključuje raznolike namirnice: voće, povrće, cjelovite žitarice, proteine i zdrave masti. Svaka od ovih skupina…